PROJETO DE PROMOÇÃO E EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

Promoção e Educação para a Saúde

«A promoção da educação para a saúde em meio escolar é um processo em permanente desenvolvimento para o qual concorrem os setores da Educação e da Saúde. Este processo contribui para a aquisição de competências das crianças e dos jovens, permitindo-lhes confrontar-se positivamente consigo próprios, construírem um projeto de vida e serem capazes de fazer escolhas individuais, conscientes e responsáveis. A promoção da educação para a saúde na escola tem, também, como missão criar ambientes facilitadores dessas escolhas e estimular o espírito crítico para o exercício de uma cidadania ativa.»

In Protocolo entre o Ministério da Educação e o Ministério da Saúde

Objetivos:

-Promover a literacia em saúde;

-Promover atitudes e valores que suportem comportamentos saudáveis;

-Valorizar comportamentos que conduzam a estilos de vida saudáveis;

-Criar condições ambientais para uma Escola Promotora de Saúde;

-Universalizar o acesso à educação para a saúde em meio escolar;

-Qualificar a oferta da educação para a saúde em meio escolar;

-Consolidar o apoio aos projetos em meio escolar.

O Dia Mundial da Higiene das Mãos comemora-se a 5 de maio. Este dia foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), com o propósito de chamar a atenção para a importância da higienização das mãos.
As nossas mãos são portadoras de diversos microrganismos, sendo a grande maioria benéficos. Contudo, podem ser portadoras de bactérias e vírus causadores de doenças.
A lavagem das mãos com água e sabão ou, em sua substituição, a higienização com solução alcoólica, constitui a medida mais importante de prevenção da transmissão das infeções. Segundo a OMS o ato de higienizar as mãos impede em 40% a incidência de novas infeções.
Além de prevenir e atenuar as infeções, o hábito de lavar as mãos com sabão fomenta a segurança de todas as pessoas com as quais se convive no dia-a-dia.
Após lavar as mãos algo que é muitas vezes esquecido é a importância de secá-las – sendo que se trata de um gesto fundamental para que a limpeza seja realmente eficaz. Secar as mãos remove a humidade e envolve o atrito, o que reduz ainda mais a carga microbiana e a transferência de microrganismos. Tendo em atenção que a propagação de micróbios é mais provável de ocorrer na pele húmida do que na pele seca.
Divulgamos a seguir um vídeo de como lavar as mãos: passo a passo.

O Dia Mundial de Luta Contra o Cancro celebra-se anualmente no dia 4 de fevereiro.
O objetivo do deste dia é desmitificar algumas das ideias pré-concebidas sobre o cancro e informar sobre a doença.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 40% de todos os cancros podem ser prevenidos e outros podem ser detetados numa fase precoce do seu desenvolvimento, tratados e curados.
Estima-se que o número de casos de cancro e mortes relacionadas a nível mundial venha a duplicar nos próximos 20 a 40 anos, especialmente nos países em desenvolvimento.
Este ano a Liga Portuguesa Contra o Cancro propõe um desafio o qual lançamos a toda a Comunidade Educativa.

O desafio 5km #LPCCdesafio5km

Complete 5 quilómetros! De bicicleta, a nadar, a correr, ou simplesmente a caminhar.
Depois de concluir o desafio, publique a sua conquista no Facebook, Instagram, TikTok ou outra rede social da sua escolha e desafie 5 amigos para fazer o mesmo e ajudar a divulgar!
Pode ainda enviar fotografia para o Projeto PES   Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript ativado para o visualizar

O que está por detrás da iniciativa?
O cancro afeta todas as pessoas. Mas, nem todos têm acesso aos cuidados de que necessitam. Vamos mudar isto! Juntos, vamos chamar a atenção para a necessidade de garantirmos “cuidados mais justos” para todos.

Queremos que esta ideia dê a volta ao mundo! Está pronto? É fácil:
• Equipe-se com roupa adequada à prática desportiva;
• Realize a sua atividade física, contabilizando 5 quilómetros – certifique-se que adapta a prática à sua condição física (não tem de ser tudo num dia!). Lembre-se que pode ser a pedalar, nadar, correr ou caminhar!
• Tire uma fotografia ou faça um vídeo. Se preferir, registe a sua atividade numa App de monitorização da atividade física;
• Publique a sua conquista na forma de um vídeo ou uma simples fotografia nas redes sociais. Marque 5 amigos para os desafiar e darem continuidade ao desafio 5Km.
• Ao partilhar nas redes sociais use o hashtag #LPCCdesafio5km
• Registe aqui os quilómetros percorridos: https://forms.office.com/e/57yxmG2eJT

Juntos vamos dar a volta ao mundo! www.ligacontracancro.pt.